Важно сохранять спокойствие в стрессовой ситуации и не поддаваться эмоциям. Не мониторьте соцсети, так как большинство информации там - это фейки. Не дайте себя обмануть ботам, цель которых - вызвать взрывную эмоциональную реакцию. Сохраните свои жизненные силы и энергию, не позволяйте эмоциональному погружению в стрессовую ситуацию.